A balancing rock, also called balanced rock or precarious boulder, is a naturally occurring geological formation featuring a large rock or boulder, sometimes of substantial size, resting on other rocks, bedrock, or on glacial till. Some formations known by this name only appear to be balancing, but are in fact firmly connected to a base rock by a pedestal or stem.
Победа на соревновании зависит от множества факторов. Форма спортсмена – лишь часть формулы. Многое определяется психоэмоциональным состоянием, питанием, сном и восстановлением, уровнем и количеством соперников, факторами внешней среды, иногда соревновательной программой и другими переменными.
Победа никогда не гарантирована. И только по итоговому месту нельзя оценивать результат собственного выступления.
На прошедшем 12-13 июля Чемпионате России по функциональному многоборью Александр Шумский, которому я помогал в подготовке, занял 1 место. Но оценивать по этому месту выступление, как написал выше, не собираюсь.
Во-первых, главной моей задачей было помочь «вернуться в игру» после долгой и муторной борьбы с травмами и болячками. И на этом соревновании важно было проверить, как будет перевариваться нагрузка в боевом режиме, особенно проблемными регионами.
Во-вторых, разговор о местах сразу навевает размышления, а что было бы, если бы за несколько дней до соревнования не снялись несколько очень сильных спортсменов? Не знаю, и этот вопрос не важен.
Важно другое.
Свое выступление надо оценивать по совокупности переменных в зоне контроля, которые ты смог проконтролировать. Питание (углеводная загрузка до и питание во время соревнований, гидратация и компенсация потери электролитов с потом). Психоэмоциональное состояние. Сон. Учет воздействия жары и влажности (адаптация к теплу до, контроль времени пребывания на жаре, увлажнение футболки холодной водой перед выходом на поле, холодный душ сразу после). Коммуникация с судьей на площадке. Перепроверка инвентаря на предмет исправности. Разминка и врабатывание. Отработка тактики на площадке таким образом, чтобы максимально разложить силы и при этом выложиться до конца.
Этот тот «опыт», за которым спортсмены идут на соревнования. Это то, что дает соревнованиям неповторимый «вкус». Это тот результат, по которому надо себя оценивать.
И тут мне повезло в том, что Саша сам отлично все понимает и разделяет эти ценности. Как он сам сказал, главное для него было сделать все так, чтобы быть довольным собственными усилиями, но при этом не быть самодовольным. Поддерживаю.
По этим показателям все получилось, Саня отработал на 5+. Были ошибки и недочеты, но пустяковые. Есть ожидаемые недостатки в некоторых аспектах подготовленности, над которыми еще не работали в полную силу. А в остальном – образцово-показательное выступление именно по совокупности параметров.
Эта оценка не зависит от занятого места. Не каждый побеждает, и не каждое соревнование заканчивается победой. Но если смог реализовать вышенаписанное, если учел все подконтрольное, принял со смирением неподконтрольные факторы и реализовал свою форму – это выступление запомнится на долгое время, как время, когда ты был близок к личной безупречности в неблагоприятных и неопределенных условиях.
Когда отдаешь себе отчет и контролируешь все важные нюансы соревновательного процесса, знаешь наверняка, что сделал все возможное, и по итогам не в чем себя упрекнуть – это чувство стоит бесконечно дороже пьедесталов, медалей и призовых.
Победа никогда не гарантирована. И только по итоговому месту нельзя оценивать результат собственного выступления.
На прошедшем 12-13 июля Чемпионате России по функциональному многоборью Александр Шумский, которому я помогал в подготовке, занял 1 место. Но оценивать по этому месту выступление, как написал выше, не собираюсь.
Во-первых, главной моей задачей было помочь «вернуться в игру» после долгой и муторной борьбы с травмами и болячками. И на этом соревновании важно было проверить, как будет перевариваться нагрузка в боевом режиме, особенно проблемными регионами.
Во-вторых, разговор о местах сразу навевает размышления, а что было бы, если бы за несколько дней до соревнования не снялись несколько очень сильных спортсменов? Не знаю, и этот вопрос не важен.
Важно другое.
Свое выступление надо оценивать по совокупности переменных в зоне контроля, которые ты смог проконтролировать. Питание (углеводная загрузка до и питание во время соревнований, гидратация и компенсация потери электролитов с потом). Психоэмоциональное состояние. Сон. Учет воздействия жары и влажности (адаптация к теплу до, контроль времени пребывания на жаре, увлажнение футболки холодной водой перед выходом на поле, холодный душ сразу после). Коммуникация с судьей на площадке. Перепроверка инвентаря на предмет исправности. Разминка и врабатывание. Отработка тактики на площадке таким образом, чтобы максимально разложить силы и при этом выложиться до конца.
Этот тот «опыт», за которым спортсмены идут на соревнования. Это то, что дает соревнованиям неповторимый «вкус». Это тот результат, по которому надо себя оценивать.
И тут мне повезло в том, что Саша сам отлично все понимает и разделяет эти ценности. Как он сам сказал, главное для него было сделать все так, чтобы быть довольным собственными усилиями, но при этом не быть самодовольным. Поддерживаю.
По этим показателям все получилось, Саня отработал на 5+. Были ошибки и недочеты, но пустяковые. Есть ожидаемые недостатки в некоторых аспектах подготовленности, над которыми еще не работали в полную силу. А в остальном – образцово-показательное выступление именно по совокупности параметров.
Эта оценка не зависит от занятого места. Не каждый побеждает, и не каждое соревнование заканчивается победой. Но если смог реализовать вышенаписанное, если учел все подконтрольное, принял со смирением неподконтрольные факторы и реализовал свою форму – это выступление запомнится на долгое время, как время, когда ты был близок к личной безупречности в неблагоприятных и неопределенных условиях.
Когда отдаешь себе отчет и контролируешь все важные нюансы соревновательного процесса, знаешь наверняка, что сделал все возможное, и по итогам не в чем себя упрекнуть – это чувство стоит бесконечно дороже пьедесталов, медалей и призовых.