Через шум. Каждый день. Ближе к цели!
Я — Александр Шумский. Спортсмен и наставник, который помогает создать систему: физическая форма, питание и восстановление.
Ты не просто занимаешься спортом. Ты формируешь себя!
Не о временной мотивации. О трансформациях, которые сохраняются и продвигают тебя вперед не только в спорте, но и в жизни!
Ты не просто занимаешься спортом. Ты формируешь себя!
Не о временной мотивации. О трансформациях, которые сохраняются и продвигают тебя вперед не только в спорте, но и в жизни!
Я — Александр Шумский. Спортсмен и наставник, который помогает создать систему: физическая форма, питание и восстановление. Ты не просто занимаешься спортом.
Ты формируешь себя!
Не о временной мотивации. О трансформациях, которые сохраняются и продвигают тебя вперед не только в спорте, но и в жизни!
Ты формируешь себя!
Не о временной мотивации. О трансформациях, которые сохраняются и продвигают тебя вперед не только в спорте, но и в жизни!
*Гайд придет сразу после подписки
Я — Александр Шумский. Спортсмен и наставник, который помогает создать систему: физическая форма, питание и восстановление. Ты не просто занимаешься спортом. Ты формируешь себя!
Не о временной мотивации. О трансформациях, которые сохраняются и продвигают тебя вперед не только в спорте, но и в жизни!
Не о временной мотивации. О трансформациях, которые сохраняются и продвигают тебя вперед не только в спорте, но и в жизни!
- 3400+учеников изменили свою жизнь
- 120+мастер-классов
- 11 леттренировочный стаж
- 24/7поддержка участников
Хочешь разобраться почему ты всё ещё не похудел?
— Какие ошибки совершают худеющие?
— Как питаться вкусно и при этом держать форму?
— Примеры меню и простые лайфхаки
— Чек-лист по проверке своего рациона
Сохрани себе — пригодится!👇
— Как питаться вкусно и при этом держать форму?
— Примеры меню и простые лайфхаки
— Чек-лист по проверке своего рациона
Сохрани себе — пригодится!👇
*Гайд придет сразу же после подписки на группу
Результаты участников,
которые доверились мне и моей системе
которые доверились мне и моей системе
— В среднем они потеряли от 5 до 10% веса
(максимальный результат —12 кг в весе и —14 см в объеме талии за 12 недель).
— Появилось понимание как вся эта система работает,
остаются простые, понятные правила питания.
— Уходят хаос и срывы, а значит результаты остаются навсегда
(максимальный результат —12 кг в весе и —14 см в объеме талии за 12 недель).
— Появилось понимание как вся эта система работает,
остаются простые, понятные правила питания.
— Уходят хаос и срывы, а значит результаты остаются навсегда
Результаты участников, которые доверились мне и моей системе
— В среднем они потеряли от 5 до 10% веса (максимальный результат —12 кг в весе и —14 см в объеме талии за 12 недель).
— Появилось понимание как вся эта система работает, остаются простые, понятные правила питания.
— Уходят хаос и срывы, а значит результаты остаются навсегда
— Появилось понимание как вся эта система работает, остаются простые, понятные правила питания.
— Уходят хаос и срывы, а значит результаты остаются навсегда
Спорт для меня уже больше 15 лет — самая важная часть моей жизни .
Я начинал как обычный студент-медик: просто хотел быть сильнее, выносливее и увереннее в себе. С годами, тренировки стали делом всей жизни: я стал тренером, продолжаю учиться, делюсь опытом и развиваюсь сам как атлет.
В 2025 году, я стал чемпионом России по функциональному многоборью. Но для меня это не просто титул — это подтверждение, что методичный подход, дисциплина и внимание к деталям работают.
Сейчас я помогаю другим определить и пройти свой путь: без выгорания, без травм и хаоса в голове. Если ты хочешь не просто «пахать», а понимать, что и зачем ты делаешь — давай начнём
Я начинал как обычный студент-медик: просто хотел быть сильнее, выносливее и увереннее в себе. С годами, тренировки стали делом всей жизни: я стал тренером, продолжаю учиться, делюсь опытом и развиваюсь сам как атлет.
В 2025 году, я стал чемпионом России по функциональному многоборью. Но для меня это не просто титул — это подтверждение, что методичный подход, дисциплина и внимание к деталям работают.
Сейчас я помогаю другим определить и пройти свой путь: без выгорания, без травм и хаоса в голове. Если ты хочешь не просто «пахать», а понимать, что и зачем ты делаешь — давай начнём
Спорт для меня уже больше 15 лет — самая важная часть моей жизни . Я начинал как обычный студент-медик: просто хотел быть сильнее, выносливее и увереннее в себе.
Но с годами, тренировки стали делом всей жизни: я стал тренером, продолжаю учиться, делюсь опытом и развиваюсь сам как атлет.
Недавно я стал чемпионом России по функциональному многоборью. Но для меня это не просто титул , а реальное подтверждение того, что методичный подход, дисциплина и внимание к деталям — работают.
Сейчас я помогаю другим определить и пройти свой путь: без выгорания, без травм и хаоса в голове. Если ты хочешь не просто «пахать», а понимать, что и зачем ты делаешь — давай начнём
Но с годами, тренировки стали делом всей жизни: я стал тренером, продолжаю учиться, делюсь опытом и развиваюсь сам как атлет.
Недавно я стал чемпионом России по функциональному многоборью. Но для меня это не просто титул , а реальное подтверждение того, что методичный подход, дисциплина и внимание к деталям — работают.
Сейчас я помогаю другим определить и пройти свой путь: без выгорания, без травм и хаоса в голове. Если ты хочешь не просто «пахать», а понимать, что и зачем ты делаешь — давай начнём
Кто такой Александр Шумский?
Личные достижения
